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下諏訪Eric’s kitchenライブありがとうございました！
上諏訪セラ真澄花束ライブにて佐藤宏信さんと

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カレーといえば

ローズマリーの花

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【インスタライブ配信】5/16(日)15時頃

【インスタライブ配信】5/16(日)15時頃〜

おやつタイムライブインスタ配信
今回はラジオ要素強めの特別企画

「思わず笑えるうっかりエピソード
投稿スペシャル」を開催します。

提供下さったリスナーの皆さん
ありがとうございます！
ラジオ風にご紹介させていただきます。
(抽選で1名様にグッズをプレゼント🎁)
・
・

それぞれの場所で
それぞれに頑張り、踏ん張る毎日。

少しでもふっと肩の力がぬける
そんな休息時間になれば嬉しいです。

日曜15時、お気に入りのおやつで
インスタ越しにお会いしましょう☕️

●5/16(日)15時〜
「おやつタイムインスタライブ配信vol.39」
うっかりエピソード投稿スペシャル
https://www.instagram.com/sabotentakamizuharuna

🌵収録配信の「おやつタイムライブ番外編」はYOUTUBEへ
https://youtube.com/c/takamizuharuna
・
・
#サボテン高水春菜 #インスタライブ #おやつ　#3時のおやつ #おやつタイム #おやつタイムライブ #ssw #カフェ #cafe #おうちカフェ #おうち時間 #お家時間 #cafemusic #ウクレレ #ギター #guitar #ukulele #live #ラジオ #radio #acorstic #cafelive #アコースティック #ライブ #うっかり #うっかりエピソード #笑い #投稿スペシャル

時間も場所も心ごと一瞬で遠いどこ

時間も場所も
心ごと
一瞬で遠いどこかにいける
喫茶店。
・
・
憂鬱な曇り空の
なんとなくうまくいかない日。

「ここの熱々チーズトーストが最高だよ」

友人の言葉をふと思い出し
立ち寄ってみたら

まるで
一冊の小説を読み終えた時のように

心がリセットされました。

西荻窪　喫茶店「物豆奇」
・
・
先日のおやつタイムライブ配信vol.38にて
https://www.instagram.com/tv/COpK4JlAfFc/?igshid=nntg75jsdtx6
・
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#おやつ #おやつタイム #おやつタイムライブ
#ライブ配信 #ギター #guitar
#シンガーソングライター
#サボテン高水春菜 #高水春菜
#イラスト #illust #illustration
#西荻窪 #nishiogikubo #西荻 #ニシオギ
#物豆奇 #ものずき #喫茶店 #珈琲 #コーヒー
#coffee #cafe #チーズトースト
#曇りの日の過ごし方

配信中のやりとりが面白くて、ふと生まれた企画。

次回ラジオ風特別版
皆さんからのエピソードを募集します。

という訳で、景品作ってみました。
「猫の小淵沢さん」ミニマグネット。

冷蔵庫に小粋なポストカードが飾れます。
・
・
☕️次回おやつタイムライブ配信
「五月を笑いで乗り切る、
うっかりエピソードスペシャル」

皆さんのここ最近のうっかり話
笑えるエピソード、
ぜひインスタにメッセージお寄せ下さい。

※採用された方の中から抽選で一名様に
「猫の小淵沢さん」ミニマグネット(非売)
プレゼント。
※エピソード・当選発表はイニシャルでご紹介。

https://www.instagram.com/sabotentakamizuharuna

さっそくコメントしてくれた方々の
エピソードがすでに面白くてクスクス。素晴らしい。

一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです💐
・
・
#おやつ #おやつタイム #おやつタイムライブ #サボテン高水春菜 #高水春菜 #インスタ配信 #ライブ配信 #トークミュージック #music #ukulele #ラジオ #エピソード募集 #うっかり #マグネット #猫 #猫の小淵沢さん #グッズ #笑い #cat #イラスト #illust #illustration #ゆる絵 #笑いで吹き飛ばす #五月

【インスタライブ配信】5/9(日)15時頃〜

しゃべりつつ弾き語りをのんびり配信する
「おやつタイムインスタライブ配信」
今週もやります。

日曜15時のおやつのお供に
ゆったりお楽しみ下さい。

お気に入りのお茶とおやつを並べお家cafe気分。
何を歌おうかな。

インスタ越しに会いましょう☕️

●5/9(日)15時〜
「おやつタイムインスタライブ配信vol.38」
5月に入ったよ編
https://www.instagram.com/sabotentakamizuharuna

🌵収録配信の「おやつタイムライブ番外編」はYOUTUBEにあります
https://youtube.com/c/takamizuharuna
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#サボテン高水春菜 #インスタライブ #おやつ　#3時のおやつ #おやつタイム #おやつタイムライブ #ssw #カフェ #cafe #おうちカフェ #おうち時間 #お家時間 #cafemusic #ウクレレ #ギター #guitar #ukulele #live #acorstic #cafelive #アコースティック #ライブ配信

「おやつタイムライブ番外編〜カフェ・シーモアグラス」
観て下さったかた、シェア下さったかた
ありがとうございます。
こちら番外編はしばらくYouTubeに
載せておくつもりなので
ぜひゆっくりご覧ください。
https://youtube.com/c/takamizuharuna

(※リンク飛べないかた、お手数ですが
youtube「サボテン高水春菜」で検索下さい)

皆さんからの励ましやメッセージ、
(お手紙ドネーションも！)とても嬉しいです。
ありがとうございます。

嬉しいのでお礼に脱力イラスト。

どうぞ素敵な週末を💐！
・
・
「Recently, I'm addicted to Imagawayaki.」

小粋なおじさんのOggi（オッジ）さん。
クリームにしようか、あんこにしようか。
ー選べる幸せ。

His name is Oggi.
Cream or red bean paste.
ーHappiness to choose.
・
・
#サボテン高水春菜 #高水春菜 #おやつタイム #おやつタイムライブ #シーモアグラス #カフェ #cafe #seemoreglass #oggi #イラスト #ゆる絵 #illust #illustration #imagawayaki
#redbeanpaste #あんこ #cream #クリーム　#オッジさん #小粋なおじさんオッジさん
#オッジさんのつぶやき

「おやつタイムライブ配信・
番外編」
カフェ・シーモアグラスにて
https://youtube.com/c/takamizuharuna
(↑プロフィール欄にリンクはってあります)

日曜のんびり弾き語り配信をしている企画。
なんと今回は店主おりえさんのご厚意で
私の大好きなお店カフェシーモアグラスで
演奏収録させていただきました🍮

※インスタIGTVで長尺がのらなかった為💦
今回はyoutube公開です。

お店では
「ーそれで君を呼んだのにー
忌野清志郎さんを想う小さな展覧会」開催中(〜6/11)
展示のひとつである "清志郎さんウクレレ"
で清志郎さんカバーを一曲🦛
オリジナルをギターで二曲演奏しました。

※このウクレレは清志郎さんの歌「お元気ですかマーコさん」のモデル.
マーコさんよりお預かりしています。
・
・

📩おやつタイム配信では
ドネーションで応援下さるかたに
お礼のお手紙をお届けする
"お手紙ドネーション"を行なっています。
https://saboten.base.shop
お店や展覧会へのエールとして
今回はそのドネーションの一部を
シーモアグラスにお渡しするつもりです。
・
・
カメラのみの一発録りで音がやや荒く
聴きにくい所もあるかもしれませんが🙇‍♂️
どうか温かい目でゆったり観て下さったら嬉しいです。

皆さんが心穏やかな一日でありますように💐
・
・
#サボテン高水春菜 #おやつタイムライブ #おやつ #おやつタイム #インスタライブ #ギター #guitar #ウクレレ #ukulele #弾き語り #トークミュージック #忌野清志郎 #清志郎さん #展覧会 #カフェ #cafe #カフェライブ #cafemusic #cafelive #お手紙 #プリン #pudding #原宿 #喫茶 #シーモアグラス #seemoreglass

日曜不定期で行なっている弾き語り配信
「おやつタイムインスタライブ配信」

今日は生配信はお休みですが
「おやつタイムライブ番外編」という事で
後ほど収録動画をインスタIGTVにアップします。
→※長尺の為YOUTUBE公開となりました！

今回収録した場所はなんと…！！
みんな大好きあのお店です。
かわいいプリンがヒントです。

どうぞお楽しみに🍮
・
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#サボテン高水春菜 #おやつタイムライブ #おやつ #おやつタイム #インスタライブ #ギター #guitar #ウクレレ #ukulele #弾き語り #トークミュージック #カフェ #cafe #カフェライブ #cafemusic #cafelive #プリン #pudding #おやつタイムライブ番外編

本日はこれから演奏撮影。シーモア

本日は
これから演奏撮影。
シーモアグラスの事を想う日は
荒井良二さんの
シーモアグラストートバッグ。

#シーモアグラス #カフェ #喫茶
#荒井良二 #トートバッグ
#サボテン高水春菜　#シンガーソングライター #散歩

今年のGW。
今できない事を数えるより
今だからできる事に目を向けられたら素敵だな。
と感じています。

こども達の職業体験プログラムを行なっている
一般社団法人夢らくざプロジェクトさんの
主催イベント。
「シンガーソングライター」のお仕事部門
久々に担当させていただきます。

お子さん向けの作詞作曲体験です。

出かけられなくても、想像の世界なら
何だって観られるし、どこにだって行ける。

一緒に初めての歌作りにチャレンジしてみませんか。
・
・
●5/1(土）11時〜12時
おしごとなりきり道場オンライン
参加費500円
「シンガーソングライターのお仕事体験
〜大切なものへの思いを歌にしてみよう」

詳細：一般社団法人夢らくざプロジェクト
https://www.yumerakuza.net
https://www.yumerakuza.net/online/23707
※定員がありますのでお申し込みは
どうぞお早めにお願いします。
・
・
#お子さん向け #kids #キッズ #子ども
#作曲体験 #作詞体験 #お仕事体験 #職業体験 #作詞作曲 #singersongwriter #シンガーソングライター
#こども向けお仕事体験 #夢らくざプロジェクト　
#サボテン高水春菜 #オンラインイベント #こども向けオンライン #gwイベント

「窓辺のガーデン」想いがぐんぐん

「窓辺のガーデン」

想いがぐんぐん水を吸って
少しずつ出来上がってゆく
窓辺のガーデン。

会えない日々も
くすぶる心も

青々と葉を茂らせては
光へと芽を伸ばす。

そうして生まれてゆく
窓辺のガーデンを見ながら

今日も大切に
一日を重ねる。
・
・
#窓辺のガーデン #サボテン高水春菜 #詩 #楽器と植物 #music #garden #ukulele #ウクレレ #花と緑のある暮らし #アジアンタム #ワイヤープランツ #ポトス #古道具 #楽器 #indoorgarden #観葉植物 #poem
#lifewithgreens #花を飾ろう緑と暮らそう #andpremium

【インスタライブ配信】4/25(日)15時頃

【インスタライブ配信】4/25(日)15時頃〜

のんびり歌い語りながら
それぞれのお家で共におやつ乾杯しましょ。という企画
'おやつタイムインスタライブ配信'

お茶を飲みながら。寝転がりながら。
ラジオ代わりに音を聞きながら。

お気に入りの
おやつとお茶を並べて
お家カフェ気分の日曜15時。
インスタ越しに
会いしましょう🍵

●4/25(日)15時〜
おやつタイムインスタライブ配信vol.37
どんくまさん人形劇の朗読をしたよ編
https://www.instagram.com/sabotentakamizuharuna
・
・
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うそみたいなホントの話ですが今、

うそみたいなホントの話ですが

今、パンを
パンパンパパンパンと
サンバのリズム刻みながら
歩き食べしている
ご機嫌なおじいさんとすれ違いました。

よっぽどパンが美味しかったと思われます。

可愛すぎたので急いでスケッチ。

#パン #おじいさん
#サンバのリズム #指画 #スケッチ

【映像作品】
吉祥寺図書館×吉祥寺美術館
人形劇どんくまさん
朗読と劇中歌唱担当しました！

NHKねほりんぱほりんなど数々の人形操演をされている
山田はるかさん。

テレビ東京「シナぷしゅ」歌「きょうのおやすみ」で
ご一緒させていただいた
清水貴栄さん(演出) 樋口太陽さん(ギター演奏)
を初め、

本当に素晴らしいチームで作品が完成しました。

絵本好き、人形好きの私にとって
この作品に関われるのが
どんなに嬉しいことか…！！

収録からずっと楽しくて、
仕上がり観ても楽しくて
公開を心待ちにしていた作品です。

やったー！ついに公開だー！
お家でぜひゆっくりご覧下さい💐

以下、演出清水貴栄さんの
リポスト、シェアさせていただきます📩

#Repost @takaharushimizu with @make_repost
・・・
人形劇どんくまさんを演出しました！
操演の山田はるかさんからお誘い頂いて、絵本のどんくまさんシリーズ(作：蔵冨千鶴子絵：柿本幸造)の2作品を人形劇化、映像作品として収録しました。是非みてみてください！
特に“どんくまさんはえきちょう”がオススメです。
https://www.youtube.com/watch?v=4SbDMTRWt2k

絵本から劇用に台本を起こして、どんくまさん人形に命を吹き込んでいきました。個人的に初めての試みでした！

語りはサボテン高水春菜さん。声はもちろんですが、高水さんから出る柔らかい雰囲気が、この物語に溶けて、、とても良い感じです。
音楽は樋口太陽さん。撮影しているその場でライブで演奏していただきました。どのテイクも本当に素敵な音楽で、なんとも心に沁みる音楽を作っていただきました。
照明は宮園なぎささん。図書館に魔法がかかったような空間にしてくれました。なぎささんと、どんくまさんとのツーショットはさらに異空間が広がっておりました。
スチル写真はDRAWING AND MANUALの軍司くんです。あったかい雰囲気をなんとも素敵にきりとってくれました。
主人公のどんくまさんの操演は山田はるかさん。どんくまさんが本当に生きているように、しかも気持ちが溢れてくるように演じていただきました。

収録が終わった後に、差し入れに頂いたどら焼きを食べたのですが、
いつも一緒にお仕事しているメンバーが横並びになってどら焼きを頬張っているのをみて、
なんかめっちゃいいな、またやりたい。。。と思った訳です。。

本プロジェクトは吉祥寺図書館と吉祥寺美術館のコラボ企画で、ロケーションは吉祥寺図書館の一角です。
元々は子どもたちにその場で披露するイベント用のものでしたが、今の状況に合わせて、動画配信という形になりました。

ゆったりした映像なので、是非時間に余裕がある休日などにみてみてほしいです、
そして、どんくまさんの生活から、何かほっとするような、ほのぼのする豊さを感じてもらえたら嬉しいなと思っています。是非！！

『どんくまさんは　ゆうびんやさん』
https://www.youtube.com/watch?v=DX196Z54gZ0

＜吉祥寺美術館HP＞
http://www.musashino-culture.or.jp/a_museum/info/2021/03/youtube2.html

【インスタライブ配信】4/18(日)15時頃

【インスタライブ配信】4/18(日)15時頃〜

4月のおやつタイムインスタライブ配信。
リアルタイム配信ひと月ぶりでしょうか。
今週ものんびりしゃべり歌います。

お気に入りのおやつとお茶を並べて
お家カフェ気分で日曜の午後
ぜひご参加下さい🍵

●4/18(日)15時〜
おやつタイムインスタライブ配信vol.36
北海道からただいま編
https://www.instagram.com/sabotentakamizuharuna
・
・
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【函館新聞・北海道新聞】
先日の函館での演奏.
HIF主催SDGsフェスタの模様
函館新聞さん（3/28）、北海道新聞さん（3/31）掲載して下さいました。

とても嬉しいです。ありがとうございます。

挨拶で使われるという
素晴らしいアイヌの言葉を教えてもらいました。

「イランカラプテ」

ーあなたの心にそっと触れさせて下さい
・
・
なんて素敵なのだろう。

またひとつ、宝物の言葉が増えました。
・
・
#北海道 #函館 #函館イベント #hakodate #函館演奏 #hif #北海道国際交流センター #宍戸慈さん #おやつ屋マーリーさん #サボテン高水春菜 #杉本あおいさん #杉野弘明さん #sdgs #持続可能 #ウクレレ #ukulele #live #絵本読み聞かせ #festa #フェスタ #函館新聞 #北海道新聞 #イランカラプテ

くもりの日。熱い珈琲と甘いもの。

くもりの日。
熱い珈琲と甘いもの。

旅するように街を歩けば
憂鬱な天気も
味わい深い特別な瞬間に。
・
・
お店でクラシックが流れていたので
今日はこの曲の気分。

金曜日の午後は、
楽器の音色が似合います。

「金曜日のピアノ」
https://open.spotify.com/track/3D9W0POf1df9XuH54BG6VM?si=0XLkHzJtTdinM5Xg1Fuwfw

帽子: 帽子研究所PoANCA @poancahat

#西荻窪 #西荻 #nishiogi #grace #teaandcakegrace #グレース #珈琲 #ケーキ #coffee #おやつ #cafe #カフェ #帽子 #poanca #ピアノ
#サボテン高水春菜 #金曜日のピアノ

新作打ち合わせの朗らか風景。 MOVE A

新作
打ち合わせの朗らか風景。
MOVE Art Managementのさっちゃんです。

恵比寿文化祭、gallery山小屋など
恵比寿イベントで度々お世話になっていますが
とにかく、放つエネルギーがのびのびと気持ちの良い人。

手がける作品にはいつも愛が溢れていて、
表裏がなく、一緒にいるとワクワクする。
そんなさっちゃんと待望の初タッグです。

制作楽しみだなぁ。
というか、すでに楽しいです。

#新作打ち合わせ #CD #サボテン高水春菜 #さっちゃん #新谷佐知子さん #moveartmanagement #恵比寿 #アートプロデュース #gallery山小屋

帽子研究所PoANCAさんの
黄色ベレー帽で
おやつを買いに行くと
西荻窪がなんだかパリの街角みたい。
・
・
不定期で日曜15時頃に行っている
おやつタイムインスタライブ配信。
今日は
「おやつタイムライブ番外編」として
後ほどPoANCAさんでの演奏動画(収録)あげてみます。
楽しんでいただけたら嬉しいです。

週末のお茶時間が楽しくなりますように☺️
来週4/18は久々リアルタイム配信予定です🏠
・
・
#西荻 #西荻窪 #nishiogikubo #帽子研究所 #poanca #黄色いベレー帽 #マフィン #エイミーズベイクショップ #amysbakeshop

#おやつ #おやつタイム #おやつタイム配信 #サボテン高水春菜 #ssw #カバー曲 #ウクレレ #ukulele

先週の日曜日。西荻窪帽子研究所PoA

先週の日曜日。
西荻窪帽子研究所PoANCAさんにて
高野美緒子さんの個展開催のお祝いに
演奏させていただきました。

私が被っている黄色いベレー帽は
PoANCA松浦哲也さんの素敵な帽子作品。

美緒子さんの絵に付いているそれぞれの物語が
すごくかわいいのです。
会場へ来てのお楽しみ。
展示情報ぜひシェアさせていただきます。

お店でのウクレレ演奏が動画BGMにもなっていますが
美緒子さんの絵とウクレレの音色がマッチしていて、
思わずPortraitのインスト曲集を作りたくなりました
😌♫
ーーーーー

"Portrait ーPoANCAの人々ー"
PoANCA × Mioko Takano Illustration Exhibition
2021.3.20 sat - 4.18 sun

●展示は土日のみになります。
3/20, 21, 27, 28, 4/3, 4, 10, 11, 17, 18　［12:00-19:00］

西荻窪の駅から北へ少し歩くと
帽子研究所『PoANCA』があります。
店主が研究している奇妙な形の帽子や古い木型が並び、
週末になると自分にぴったりな帽子を求めて
様々な人がやってきます。
そんなPoANCAに訪れる人々を想像しながら
このポートレートを描きました。

帽子研究所PoANCA
〒167-0042 東京都杉並区西荻北4-35-7
080-4006-3661
JR西荻窪駅北口より徒歩10分
https://www.aurahat.com/poanca/

@poancahat
@miokotakano

動画:白水公康
#西荻窪 #西荻 #nishiogikubo #poanca #poancaの人々 #帽子研究所 #移動帽子屋 #松浦哲也 #高野美緒子
#個展 #illustration #portrait #サボテン高水春菜
#ウクレレ #ukulele

北海道長沼での思い出。
大切な友人が連れていってくれた
大切なお店。

お店の方の生き生きとした気持ちが
お料理にも店内の隅々にも映し出されていて
それがとても心地良くて。

歌を歌わせていただいたのですが
お店の空気感と呼応して
ウクレレが喜んでいるのがわかりました。

心も体も深呼吸したくなる
憩いたくなる大切な場所。

シャンディ圭司さん、haruさんありがとうございます。
・
・
・
おやつ屋マーリーさんの言葉に深く同意。
空気感伝わる写真も☺️

以下マーリーさんのリポスト📩

#Repost @unomarie15 with @make_repost
・・・
東京では考えられないロケーション。
360°広大な畑にぽつんと佇むカフェ。

看板を照らす淡い灯り、朽ちた色の美しさ。
時間の中で自然に変化してきたもの、味わい深い色。

入る前から静かにびしびし伝わる店主の想い。

嗚呼、絶対に好きなお店。

* * *
店内に流れるBGM、古道具、セレクトされた本、継接ぎしたアンティークな窓ガラス、アラジンストーブ。

空間は、作品。
スタッフはアーティストだと思う。

五感で味わうプレートをゆっくりとひとつひとつ、
嗅ぎ、味わい、耳を澄ませ、瞳を凝らす。

スッと身体が整うスパイスの威力と美味しさに感動しながら
食べ方は生き方、と深く胸に刻む。

近くにあったら何度も通ってしまうだろうな。

きっと車を走らせここまで辿り着く景色（ほんと絶景！）も含めてこのお店なんだな。

#shandinivascafe #hokkaido #北海道 #長沼町 #indiancurry #chai #sabotentakamizuharuna #cafe #インドカレー #窓のあるカフェ #絶景カフェ #サボテン高水春菜

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